皮肤变黑多是黑色素沉淀引起的,它几乎在每个人身上都能找到,是由暴露在紫外线下引起的。黑色素沉积的这种异常色素沉着会影响人类皮肤的美丽和外观。为了防止黑色素的沉淀,我们应该积极改善不良生活习惯,比如说卸妆不彻底,不注意防晒等。平时,我们应该多喝水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃盐来减少黑色素的形成。