如果你的牙齿又热又冷,你可以用温水漱口。由于牙髓神经对温度敏感,特别是牙齿磨损和牙本质暴露的牙髓神经,在冷热刺激下会产生牙痛,温水是牙齿的天然保护剂,可以预防过敏性牙痛。通常,我们应该注意口腔卫生,养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。同时,蛀牙应该及时治疗。当牙齿遭受冷热疼痛时,我们应该首先观察去除冷热刺激后是否有疼痛。如果在去除冷热刺激后疼痛立即消失,则意味着深度龋齿,需要去正规医院的**或大型医院的牙科和牙髓科治疗该疾病:用牙钻去除龋齿腔中的坏死组织,然后将其填充在底部。如果解除冷热刺激后疼痛持续一段时间,或诱发的疼痛持续一段时间,则意味着牙髓炎。我们应该尽快去正规医院的**进行开髓和引流,即扩大龋齿洞,并通过引流到口腔来缓解炎性渗出物。