头发怎么变软_头发怎么变软了怎么回事

人的头发是天生柔软还是坚硬主要由遗传因素决定。如果你想软化你的头发，你可以在洗头的时候加入一点米醋来软化你的头发，或者你可以使用一些护发乳液或保湿乳液来软化你的头发。建议女性或男性平时要注意头部的清洁卫生。如果他们头上的头皮屑导致水不能注入毛囊，头发就会变得干燥和坚硬。此外，定期护发和营养，注意每天按摩头皮，促进血液循环。通常，你可以多吃补血补肾的食物，这有助于头发的生长和健康。你可以吃更多的黑豆、山药、黑芝麻、黑米、黑色食物等。