如果你对吃东西过敏,你应该立即停止吃东西。如果出现红斑和瘙痒等症状,可外用一些止痒软膏,必要时可口服抗组胺药。如果皮疹很普遍,伴有严重瘙痒,甚至全身不适,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷和呼吸困难,应立即去医院检查和对症治疗。建议患者今后避免再次使用过敏食物。多喝水以促进过敏原的新陈代谢。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣和刺激性的鱼腥味的头发,以避免病情恶化。