手上有倒刺是缺什么

手上的倒刺最常见的原因是皮肤缺乏水分，也可能是缺乏维生素。如果你长时间不吃水果和蔬菜，或者不添加足够的维生素，你的手上可能会有倒刺。因此，当手有倒钩时，患者应该在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果。如有必要，口服一些复合维生素b片。效果会更好，不会有副作用。患者应注意补液，加强体育锻炼，增强免疫力，多喝温水，不要熬夜。