长点怎么样?对于长斑患者,建议注意皮肤保湿和防晒,注意生活规律,避免熬夜,多吃新鲜水果和蔬菜;可外用来稀释污渍的药物,如氢醌霜和壬二酸;它也可用于口服维生素c和维生素e,以稀释色斑。激光祛斑也可用于祛斑,主要依靠强脉冲光和调q激光,一般调q激光去斑效果最好。祛斑后注意防晒,避免皮肤结痂。以上健康科普知识仅供参考。