产后乳房变小怎么办

生完孩子之后，乳房变小是很正常的现象，养成一些日常的注意事项，就可以慢慢的恢复，从饮食上以及生活习惯上进行调节是很好的，在饮食方面，多选择一些富含蛋白质的食物，这类食物对于胸部有很大的支撑作用，在产后要选择合适的胸衣，每天坚持运动，锻炼胸大肌，会使得乳房更加的好看。