胃松弛主要是由腹壁脂肪堆积和子宫增大引起的,子宫增大是为了在怀孕期间支撑胃的局部皮肤。如果是产后腹部松弛引起的,可以在产后做仰卧起坐和俯卧撑来锻炼腹部皮肤,这样不仅可以收紧腹部,还可以减少脂肪堆积。分娩后,你也可以收紧腹部。当然,在饮食方面,你也应该注意合理的饮食,少吃高脂肪的食物,多吃清淡的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,熬夜。如果胃太松,你也可以求助于整形手术,这可以切断和修复过多的皮肤。