长时间坐在臀部后,建议:第一,避免长时间坐着,导致局部皮疹加重,注意保持臀部新鲜干燥;第二,在长疮的部位可以考虑毛囊炎或疖。建议外用一些抗炎药物,如夫西地酸乳膏和百多邦。如果效果不好,也可以考虑口服消炎药进行治疗,包括一些第一代和第二代头孢菌素或青霉素类药物,这些药物一般对这种毛囊炎有较好的疗效;第三,注意清淡饮食、低盐低糖饮食,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。