怎样调理祛痘_如何祛痘改善皮肤

痘痘，也称为痤疮和青春痘，是一种皮肤炎症，经常发生在青少年的毛囊和皮脂腺。1.为了改善症状，你必须改变你的饮食习惯。痘痘的发生主要与皮脂分泌旺盛有关，所以所有能增加皮脂的食物都应少吃，刺激性食物应尽可能控制。2.为了调节消化道功能，中医认为消化道功能不良、脾胃湿热、皮肤发烫等都会加重痘痘。因此，要保持大便通畅，促进湿热毒素的排泄。3.为了避免机械挤压痘痘，虽然去除痘痘脂肪栓有利于痘痘的愈合，但不建议用手和器械机械挤压，因为挤压后，很容易导致脂肪栓挤压到真皮层，造成进一步的深层炎症，同时，很容易留下色素沉着和疤痕，特别是对有疤痕体质的朋友。