如果你不想通过手术改变的话,那么可以试试按摩的手法来改变,按摩的手法不要错,要提拉。但是这是一个长期的过程,需要每天坚持按摩,算是一个即有效,又省钱的方法了,你现在还年轻,效果应该是不错的。如果年纪大的,未必见效呢。