牙粉对牙齿表面有害,不能长时间使用。作为一种摩擦剂,牙粉可以去除牙齿表面的牙渍和少量牙菌斑。然而,它也会在牙齿表面留下划痕,使牙齿粗糙,更容易附着牙斑和牙齿。因此,在短时间内使用牙粉是可以的。如果长期使用,珐琅会变薄,得不偿失。如果你想去除牙齿表面的牙渍或牙垢,你可以去**看医生。全面的口腔清洁和抛光可以去除牙菌斑和抛光牙齿,彻底平滑牙齿表面,并防止软污垢和食物残渣粘附到牙齿表面。一年可以洗一次牙,对牙齿本身没有太大损害。