长痘痘不能用手捡或挤,很容易造成皮肤损伤,留下疤痕。痘坑会逐渐随着皮肤的新陈代谢而消退,但可能会更长。长痘是由于内分泌失调,导致皮脂腺分泌过多,皮脂无法排出,形成内分泌失调,同时注意面部清洁,早晚洗脸,也不要过度清洁,注意要保湿,多饮水,不要吃辛辣,油腻的食物,不要熬夜。