平时出门要注意做好防晒工作,这样能尽可能减少黄褐斑的生长,怀孕期间应适当补充维生素c和维生素e,保持乐观的心情,这样黄褐斑可以得到改善,还有一种就是物理疗法激光,激光可以破坏皮肤表面组织上的黑色素,激光治疗费用较贵,有经济条件的患者可以使用,患有黄褐斑的患者,须选择一些质量比较好的化妆品,这样能抑制黄褐斑生长。