脸上的斑可以涂抹祛斑霜来起到淡化的作用。其精神压力过大,睡眠质量不好,导致身体内分泌失调,容易长出色斑,严重可以去美容院做激光祛斑能够达到良好的效果,并要在后期注意皮肤的护理,平时要涂抹防晒霜,避免受到阳光暴晒,产生色素沉积,引起色斑复发,并要注意给皮肤补水,多贴补水面膜。