最快的减肥方法_最快的减肥方法减20斤

最快的减肥方法应该是手术减肥。就是通过**、溶脂等方法减少体内的脂肪。除此以外，比较快的减肥方法就是服用**减肥，如奥利司他片。但是，这些减肥方法都是有损伤性的减肥方法，一般不建议人群采用。想要健康的减肥，就不要一味的追求速度，可以通过长期适量的饮食控制和体育运动来达到减肥的目的。