巴氏刷牙法是可以改善口腔卫生的。这种刷牙方法是一种有效去除牙龈菌斑的方法,刷牙的时候选择软毛的牙刷,刷毛和牙齿呈45度的角,轻轻的压向牙齿,先刷上面的牙齿,一次刷两三颗牙,然后来回移动,下面的牙齿也是同样的方法,平时最好不要吃油炸的食物,会造成胃火旺盛,产生口臭。