背上长痘痘怎么消除

如果是比较轻的痘痘，要在医生指导下使用外用药，比如阿达帕林或者是外用维生素a酸软膏，如果情况过于严重，还需要使用抗生素。平时也可以这样来帮助消除背上的痘痘。首先可以用温水淋浴，这样可以让身体的毛细孔张开，同时要注意个人卫生，衣服要勤换勤洗，还要注意饮食要清淡，要让自己的排泄通畅，这样可以有效的避免体内堆积毒素。平时还要多喝水，要注意自身卫生习惯。