减肥能不能吃螃蟹

减肥期间是可以吃螃蟹的，但一定不要多吃，吃一两只是没有问题的，螃蟹属于高蛋白的食物，对身体能起到很好的滋补作用。螃蟹含有丰富的微量元素和蛋白质，这些营养物质对身体很重要。螃蟹中含有大量的维生素a，这种微量元素对皮肤的角质很有帮助。吃螃蟹的时候，尤其是在秋季，千万不要和柿子一起吃。螃蟹中的蛋白质和橘子中的鞣酸这两样东西会发生反应，吃了以后就会造成呕吐腹泻恶心的症状。