一个正常人长期吃谷胱甘肽会有什么副作用

一个正常人长期吃谷胱甘肽可能会出现腹部疼痛，有些人还会出现头痛，头晕，尿频，恶心呕吐，胃痉挛等症状，谷胱甘肽能够起到很好的提高自身免疫力功能，可以做到抵抗自由基以及抗氧化的作用，达到防治**以及美白的效果，一般不能被人体直接的吸收。