口腔牙龈肿痛可以到药店买一些消炎药吃来缓解症状,也要到正规的口腔医院检查一下是否有蛀牙,排除蛀牙引起的急性牙龈肿痛,平时要注意调整自己的饮食习惯,少吃辣的食物,多喝温水,也要注意自己的口腔卫生,避免细菌的感染导致牙龈肿痛的症状加重。