生理性脱发怎么治

生理性脱发主要是个人的生活不规律所引起的，所以在平时要保持一个良好的生活习惯，不要频繁的洗头或者是烫头发，都能够有效的减少脱发的情况。平时也要保持良好的心情，避免压力过大，可以多吃一些海带，卷心菜，菠菜，莴苣，马铃薯，黑豆，黑芝麻，能够促进头皮吸收营养。