矫**齿之后一定要注意,不能够吃过硬和过粘的食物,同时也不能够吃过冷或者是过热的食物,也要保持口腔的卫生清洁,每天可以使用生理盐水来进行漱口,这样可以起到消菌的作用,牙齿矫正的周期是比较长的,所以在这期间是不能够吃甜食,可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果。