首先要经常用清洁皮肤的洗面奶来洗脸,不要做过于太激烈的运动,平时要戒烟戒酒,少吃色素较深的食物,也不要吃过油腻的食物,也可以在医生的指导下口服上抗生素,或者通过物理治疗,比如果酸疗法,通过果酸促进老化角质层脱落,同时要适当补水。