到医院减肥要注意什么事项

减肥是每一个爱美女士都在追求的，减肥除了要注意运动之外，同时要注意改善饮食结构，少吃一些高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的青菜和水果，并且饮食要做到营养均衡，不要暴饮暴食，还有就是注意多喝水，加强基础代谢，只有一天消耗的热量多余摄取的热量，那么就可以瘦下来。