疤痕是很难自己消失的,但可以通过物理治疗或者手术治疗,建议您到正规的医院做详细的检查后,再选择合适的治疗方案。治疗后需要注意避免强光照射,按时保养治疗部位,多吃富含维生素的水果蔬菜,尽量不要吃辛辣生冷的食物,注意伤口的卫生,清淡饮食。