去除手上老年斑有什么方法

在日常的饮食上我们可以多吃一些牛奶和核桃，因为这些食物可以延缓皮肤衰老，还有就是采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果也是比较明显的。不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，同时我们在外出的时候做好防晒工作，在手上涂抹一些防晒霜，都可以帮助我们缓解老年斑。