去除老年斑方法可以通过激光的方法来进行去除,出现老年斑可能是长期间的生活不规律,或者是在日常生活中饮食不当所导致的,缺乏维生素c可能会导致皮肤出现疾病,缺乏胶原蛋白也有可能会导致皮肤出现色素的沉淀。尽量及时的补充一下营养,多吃些高纤维高蛋白的食物。