黑眼圈要想调理,首先要必须知道黑眼圈形成的原理。黑眼圈就是因为眼周的静脉毛细血管充血导致,所以要想调理黑眼圈,必须吃活血化瘀的食物。常见的活血化瘀的食物,有姜、蒜、西红柿、洋葱、黑木耳以及三七、红花等,以及平时吃的鱼、醋、玉米、山楂、红酒等等,这些食物都有活血化瘀作用。但是黑眼圈主要的调理方法,最好是通过医疗的dpl来封闭静脉的毛细血管,这样的效果是非常好的。