怎样消肿块_怎样消除肿块淤青

除了熬夜和晚上喝太多水会导致眼睛肿以外，饮食不当也容易引起眼肿，一般可以用毛巾冷热敷交替缓解。也可以茶敷减轻眼袋浮肿程度，还可以按摩促进眼周肌肤的血液循环等，另外需要注意日常饮食不可过咸，应该多吃绿色蔬菜和富含维生素a的食物。