建议到正规医院的**进行牙周治疗,也就是用超声洁治器去除牙齿表面的色素沉着,可以让牙齿恢复到正常的颜色。最主要的还是忌烟,因为有的人吸烟量比较大,**当中有色素的成分会附着在牙齿的表面,如果不忌烟,单纯通过刷牙或用某一种牙膏不能解决色素沉着的问题。