怎样瘦腿围_腿围怎么瘦10厘米

要瘦腿，首先要先了解你是肌肉型粗腿，还是脂肪型粗腿，一般来说比较健康的瘦腿方式就是运动加上饮食协调，但是这种方法效果比较不明显且过长久，如果不坚持还有可能反弹，如果你想快速瘦腿的话，可以通过**手术来实现，效果明显且不反弹，可以去当地**医院了解下。