怎么洗牙齿_怎么洗牙齿最干净

牙齿是口腔的重要组成部分，当然也是细菌容易入侵的地方之一，因此，我们要注意保证牙齿的清洁。洗牙齿的最方便方法也就是刷牙了，可以选择消毒杀菌的牙膏，保证一日三餐刷牙，并且刷牙时要从里到外，不能随便刷刷。其次，还可以定期用牙线去除牙齿缝隙中的污垢，有些食物容易残留在牙齿的缝隙中成绩之后会慢慢变质，从而腐蚀整颗牙齿，在吃完东西之后可以用苏打水进行漱口，还可以，到医院进行洗牙，但是洗牙不能太过经常。