多吃水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物。肝不好可以服用一些药物特别含有丰富的高分子多醣体及三萜类化合物,黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,应该避免日光曝晒等。治疗主要针对抗病毒、保护肝脏、促进肝细胞再生、对抗肝脏方面疾病。