黄豆能**吗_多喝豆奶能**吗

食用大豆有一定的**作用，但大豆含有一定的异黄酮，与雌激素相似，具有一定的雌激素作用。但只有长时间吃黄豆和喝豆奶才能增加雌激素，从而起到**的作用。女孩在发育阶段经常喝豆浆，这有助于补充营养。但实际的**效果要比实际的雌激素弱得多，因此吃黄豆和喝豆奶不能在**中起到根本的作用。