上眼皮老是跳动有可能是最近睡眠不足,如果经常熬夜或者是精神压力太大的话,可能也会出现眼皮跳动的情况,可以适当的对眼睛做一些按摩,或者是做一下眼部保健操,平时一定要调理好自己的生活规律,保持充足的睡眠,最好不要长期熬夜。