通过减少身体水分,达到减少体重的目的。身体被保鲜膜包裹的话,细胞会因不能正常代谢而过度失水,皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发,易产生副作用.这种保鲜膜减肥方式,追求的是大量出汗,误把出汗=减肥,事实上,一味的追求出汗量,裹着保鲜膜去运动,虽然的确会让你大汗淋漓,但这种出汗,真的只是身体调节温度的一种机能,如果说这种方式能减重,那也不过是身体脱水后引起的体重秤上的数字一时变小罢了。