用保鲜膜可以瘦腿吗

保鲜膜进行包裹，身体由于不透气再加上运动，可能会使汗液大量地从体内流出，短时间之内，会给人造成减肥的错觉，只要在事后喝水，体重就会回到之前的状态，所以使用这种方法瘦腿并没有太大的效果，建议可以通过攀爬楼梯，跳绳，平板支撑动，感单车等加强体育运动，才是真正的瘦身之道。