养生美容知识有哪些

养生美容知识有很多，比如说清水中加入醋洗脸可以起到美白的作用，用食盐刷牙也可以起到美白的作用。在夏天的时候一定要忌冷饮。长期的饮酒，都会对肠胃功能产生一定的影响，随着时间的推移，发生一些胃痛的症状。并且平时一定要多做运动，可以增强身体的抵抗力。