停止减肥后会反弹多少

因为减肥一直在锻炼，猛一然停止运动很可能会导致体重反弹的，当然效果肯定也是很明显得，但是如果让体重维持在一个水平一段时间后，在逐渐减小活动量的方式可以采用。以上只是建议无论如何不能完全停止运动，还要有空多运动。