牙齿如果稀疏特别严重,可以选择戴牙套来进行矫正,即便成年之后戴牙套也是有效果的,不过比较缓慢一些,所以必须要有耐心,一般来说带牙套进行牙齿的矫正,最起码需要一年半到两年半左右,只要按照医生的嘱咐来做,牙齿是能够变得比较整齐紧密的。