吃**上火怎么回事

吃**对身体有一定的副作用，也会导致内热过多，同时也可能导致身体内分泌失调，因此可能会出现内热过多的情况。因此在这段时间里，必须多喝水，可以多吃新鲜蔬菜或水果，以避免体内过热。还应该多吃高蛋白食物，参加各种体育锻炼来强身健体，并有科学的生活规律。