乳腺疏通是有好处的,能够让乳房的血液循环保持畅通,这样会减少女性朋友乳房的患病几率,一般来说一周做一次比较好。在平时养成良好的生活习惯,劳逸结合,不熬夜,平衡膳食,加强锻炼。建议你平时注意自己的饮食,不要吃辣的酸的刺激性的食物。