实际上效果一般,大多数这类产品是通过促进胃肠蠕动来达到减肥,工作是缓慢的,效果不是很好。所以不要太**这种产品的疗效了,虽然有些产品可以在很短的时间内起到减肥的作用,但可以使人拉肚子,为了你的健康,一般不建议用这种方法减肥。