女人吃一些营养性的食物,也就是一些高蛋白质的食物,是能够促进乳房的变大的,因为乳房的发育都是和激素的分泌有一定的关系,比如吃一些木瓜,木瓜的物质,能够促进女性雌激素的分泌,所以就能够有效的进行一些**,像喝一些排骨汤猪蹄汤,营养物质都是比较高的。