青春期肥胖会自己瘦吗

青春发育期的孩子出现身高和体重的增加是比较正常的，随着年龄增长，有可能会慢慢的缓解，当然你需要做的事情就是多吃蛋白质和维生素丰富的食物，少吃油腻的食物，少吃高热量的食物，应该适当的多运动，每天消耗的热量一定要大于摄入的热量，如果你不注意饮食的话，体重是很难下降的。