你好,很高兴回答你的问题。起痘痘与内分泌有关,毛囊和皮脂腺阻塞,毛囊发炎导致痘痘产生。建议少吃冰冷的东西,不吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,多喝水,合理休息,不要熬夜。可以使用使用含调理油脂成分的护肤品。希望我的回答能对你有所帮助,祝你身体健康。