减肥能降低胆固醇吗

胆固醇也是分种类的，一种是对人体有促进作用的高密度胆固醇，这类的胆固醇能够让血管中的血液保持流通顺畅，并且还能够降低堵塞血管的可能性，另外一种叫低密度胆固醇，这种会造成血栓或者动脉硬化。在多种多样的减肥方式中，只有控制饮食、减少糖类摄入这种方式才能降低胆固醇。