减**昔对身体有轻微的危害,不能长期的饮用,减**昔的热量有些高不好消化,减**昔主要是由糖和奶构成的,不能促进肠胃吸收,可以用酸奶代替减**昔。饮用减**昔的时候,每天一定要多喝水,促进新陈代谢,也要注意每天多吃一些蔬菜补充维生素,并且配合一定的运动量,就能加速脂肪消耗。