小朋友胖了怎么减肥

小孩减肥从早晨一杯水开始，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。每天早上坚持喝一杯温开水，可以将体内的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。